Combatir la obesidad haciendo mínimo 30 minutos de ejercicio diarios.
Algunos ejercicios pueden ser trotar , correr , brincar la cuerda, etc.
La obesidad es un problema ya muy común en México ya que 7 de cada 10 niños tienen problemas de obesidad.
Otra solución sería no comer comida chatarra, comida en la calle y en vez de comer un dulce cómete una manzana porque las frutas tienen toda la azúcar que necesitamos en el cuerpo.
Rodrigo Castro
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